產後4個月狂瘦15公斤！伊能靜大曝秘方是…
27 Oct 07:16 PM

2016-10-27 19:16聯合報記者周筱婷╱即時報導

47歲女星伊能靜2014年與小10歲大陸演員秦昊再婚，今年6月在美國剖腹產下一女，取名「小米粒」，常在微博PO出愛女萌照，也會與粉絲互動，分享育兒經。她今日在微博自爆，懷孕期間體重曾到達70公斤，並分享自己4個月成功鏟肉15公斤的秘訣。

伊能靜透露，自己成功瘦身的秘訣在飲食方面，要吃溫、熱的食物，不碰生冷飲食。並且因為還在餵食母乳，不能隨意節食，要常吃川燙、蒸的蔬菜和雞肉。加上勤於運動，每兩天一定跑步一個半小時，按摩身體，防止乳酸堆積。

她靠運動及飲食控制，4個月鏟肉15公斤，逐漸回復先前身材，但她仍不滿足，將下個目標定為52公斤。還表示「永遠有對美的戰鬥力，我要變成兒子、女兒最漂亮的好朋友之一。妳們也加油」，鼓勵粉絲們一起努力。

伊能靜自爆，懷孕時曾胖到70公斤，如今已順利鏟肉15公斤。圖／摘自伊能靜微博分享

伊能靜今日在微博透露，4個月瘦15公斤的秘訣。圖／摘自伊能靜微博分享

伊能靜自爆，懷孕時曾胖到70公斤，如今已順利鏟肉15公斤。圖／摘自伊能靜微博分享

伊能靜表示，平常靠飲食控制與運動來減肥。圖／摘自伊能靜微博分享

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撇遭驅離事件范冰冰高衩禮服現身美死粉絲
27 Oct 06:58 PM

2016-10-27 18:58聯合報記者周筱婷╱即時報導

大陸人氣女星范冰冰（范爺）日前在武漢華中師範大學，宣傳電影「我不是潘金蓮」，才現身10分鐘即被威脅離場，否則就會被斷電，事件鬧得沸沸揚揚。26日她不受影響，照常出席知名保養品牌雅詩蘭黛晚宴，以一襲粉紫色禮服現身，心情及氣色看起來相當不錯。

24日范冰冰出席新電影「我不是潘金蓮」宣傳活動，發生主持人要她先行離場事件，引起現場學生噓聲連連。事後范冰冰也在自己微博貼文，「沒事，都挺好的！都不容易！我也快到家了」，要粉絲別擔心，似乎也在對自己喊話。

而范冰冰26日照常出席雅詩蘭黛「奢寵白金系列」發布會，以一襲Elie Saab 2017早春系列粉紫色禮服，鏤空與開高衩設計，搭配招牌長直髮，讓范爺看起來充滿優雅知性美。粉絲也大呼：「美美美，美死了」、「范爺威武」，給予好評。

范冰冰26日出席雅詩蘭黛晚宴，以一襲Elie Saab 2017早春系列粉紫色禮服亮相，美翻粉絲。圖／摘自范冰冰微博分享

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