黃鐙輝瘦身變肌肉男網友：可改名南港張家輝
03 Nov 11:33 AM

2016-11-03 11:33聯合新聞網噓編／綜合報導

黃鐙輝主持美食節目，身材不容易維持，不過最近他在兩個月內挑戰從肥肚變成肌肉男，在節目上展現成果，還自稱老婆最近看他的眼神都不一樣了。

黃鐙輝在臉書上分享自己健身的過程與契機，「本來只是想慢慢健身讓體力跟體態變好結果接到綜藝大熱門男藝人腹肌大賽的通告於是想看看在兩個月內能把自己逼到什麼狀態」，2個月前他的肚子還是一整塊很鬆軟，經過兩個月的鍛鍊後，他稱「過程極度煎熬加上沒人性只能完全靠意志力」，最後他練出肌肉線條，還表示過程中完全不吃糖、油炸物，青菜也是川燙過的，每天會固定運動一個小時，從原先體重76.3公斤，體脂19.9，變成體重71公斤，體脂16.8。2個月前黃鐙輝肚子上的肉還很鬆軟。圖／擷自Youtube 分享