女星臉書炫「腹」超狂 自曝超哈噴汗運動男 16 Oct 07:34 PM 2016-10-16 19:34聯合報 記者許晉榮╱即時報導 新生代「國民女神」林明禎,16日特別向劇組告假3小時,擔任2016年大學路跑賽「活動大使」,儘管天還沒亮,她在凌晨6點不到,便精神奕奕出現在大佳河濱公園,一身運
2016-10-16 19:34聯合報 記者許晉榮╱即時報導
新生代「國民女神」林明禎,16日特別向劇組告假3小時,擔任2016年大學路跑賽「活動大使」,儘管天還沒亮,她在凌晨6點不到,便精神奕奕出現在大佳河濱公園,一身運動裝扮,化身俏麗的啦啦隊隊長。她透露最喜歡運動男孩,「因為他們懂得照顧自己的健康,而且看到他們跑步全身飆汗的模樣,覺得很帥。」
不過林明禎第一次跑步,就因強度設定太激烈,一整天下來把自己身體搞得很不舒服,最後還嚴重到嘔吐頭痛,所以她也建議剛接觸路跑的朋友,可以先從慢跑或快走的方式開始練習,再逐步加強訓練強度。
她日前還在臉書上大方炫「腹」,超狂的「川字腹肌」清晰可見,擁有如此緊實的腹肌,林明禎笑稱:「其實我在運動過程中,發現有腹肌,我就覺得:『哇,女生有腹肌還滿性感的!想說一定要繼續研究下去,讓自己的腹肌更明顯。』」
她也不藏私,大方分享訓練腹肌3大絕招,「第一:每天一起床睜開眼就躺在床上做腳踏車運動;第二則是吃完早餐消化完出門去晨跑,晨跑會排出大量的汗水,這樣腹肌的線條才會立體漂亮。」林明禎今天擔任2016年大學路跑賽「活動大使」。圖/種子音樂提供 分享
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2016-10-16 19:25聯合報 記者項貽斐╱即時報導
女星琳賽蘿涵三不五時就有新話題,3個月前才與俄羅斯富二代未婚夫鬧翻,最近又和希臘餐廳老闆丹尼斯傳緋聞,以她為名的「蘿涵夜店」還在15日晚間於雅典開幕營業。不過琳賽蘿涵強調,她與丹尼斯只是生意夥伴,不是男女朋友。
30歲的琳賽蘿涵最近都在土耳其、希臘一帶,15日晚間她以一身銀白色小禮服出席她與緋聞男友丹尼斯合作的「蘿涵夜店」開幕派對。當起了「老闆娘」的琳賽蘿涵,顯得很開心,並在派對上登台致詞感謝朋友幫忙。
琳賽蘿涵與丹尼斯今年9月開始走得很近,而且還在IG同框,外界也認為兩人是一對,可是琳賽蘿涵並不承認。經常在IG分享照片的琳賽蘿涵,也選在15日貼出自拍黑白半裸照,雖不久後又刪除,但媒體已經翻拍。
照片中的琳賽蘿涵學起之前金卡黛珊對鏡子自拍的模樣,不過兩隻手臂剛好將兩點遮住,畫面裡她的右手無名指仍因受傷包紮起來,而左手無名指則仍戴著俄羅斯富二代前未婚夫送她的超大祖母綠定情戒指。琳賽蘿涵出席夜店開幕派對。(美聯社) 分享
2016-10-16 19:10聯合報 記者陳慧貞╱即時報導
演員鄒承恩今年2月與醫美護士女友結婚,4月份對外公開老婆已懷胎3個月,日前他才懷著不知兒子何時報到的心情出席金鐘獎,16日他在臉書開心宣布:「經歷了27個小時的折騰,乖寶終於願意離開媽媽的肚子裡。」升格當奶爸,鄒承恩除了感謝愛妻辛苦、偉大,喜迎家庭新成員同時,也感嘆當了爸爸:「原來能幫上忙的這麼少。」
自成家、有愛的結晶後,鄒承恩推掉大半年戲約,全心陪老婆待產,孕婦保養、吃食、陪產檢、找月子中心、婦嬰用品,他親力親為,老婆痛了27小時自然產,鄒承恩也進產房全程陪伴,看到小Baby的頭出來,還笑說:「還好我不怕血,只是腦袋一片空白,很感動。」
喜迎兒子誕生,鄒承恩親自剪臍帶,笑稱:「果然就像人家說的,剪臍帶好像剪大腸一樣,很硬、很難剪。」陪產過程中,他只能不停尋求護理師協助,或是慌張詢問媽媽需要什麼,兒子小名叫「乖寶」,重達2872公克,閉眼模樣也像微笑,表情超萌,鄒承恩讚兒子才出生就貼心、乖巧,甚少吵鬧,沒讓新手爸媽焦慮不安,他感性在臉書留言:「謝謝你,選擇了這位不及格的爸爸。雖然我沒辦法讓你成為富二代,但很確定你將會擁有滿滿的愛。這輩子都會緊緊的保護你。歡迎你,乖寶。」鄒承恩16日凌晨6點喜迎兒子「乖寶」誕生。圖/摘自鄒承恩臉書 分享
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